Sweet dreams

/ L

Vi som gillar våfflor

Okej, jag vet.. våffeldagen var i torsdags, men våfflor bör ätas mer än en gång om året tycker jag med olika pålägg. Jag tog fram detta recept för ett socker och glutenfritt alternativ :

2 dl bovetemjöl

2 dl rismjölk

2 dl vatten

1 ägg

Lite örtsalt

Smör

Blanda allt i en bunke, grädda i våffeljärn med smör tills de blir lite gyllenbruna och krispiga.

Ät med smör / avocado / tomat / chevre / pumpakärnor /nötter / mandelpasta / bönröror / fetaröra / bär beroende på om du har det till frukost, efterätt eller lunch! Värmande, nyttigt och gott.

/ L

Bland mandlar & basilika

Världsbilden, av mig.

Det finns så mycket mer i denna värld än vad vi ser och känner. Om vi alla kunde inse vad mycket mer som existerar skulle vi också inse att världen är oändlig, som universum. 

Våra människoliv är precis likadana; det vi kan se och ta på är kroppen(planeterna) men det finns något mer inom oss, tanken och medvetenheten (universum)- det som finns inuti oss som bara vi själva kan styra och tänka, det som ingen annan ser men vet att finns. Det kan bli hur stor som helst, och Du kan bli hur stor som helst. Din kropp behöver inte identifieras med formen/namnet/yrket/status, utan du kan bli sanningen d.v.s. din närvaro.

Vissa människor identifierar sig endast med formen, typ märkesläder, status, titlar på yrken, namn m.m. medan andra finner sig i en annan del, Livet självt. 

Vad händer när man möts i det utanför formens värld, när man känner att det är något annat än de fysiska som känns bekant, tryggt och intressant? När man känner en obeskrivlig behaglig känsla med en person, som man inte tidigare sett i den fysiska nutida världen. Man känner direkt längtan och lugn. En sådan känsla kan betyda att man lever i sitt "universum".

Man går på känslan.

Livet är fantastiskt när man inser hur stort det är och hur oändliga möjligheterna är - i Nuet. 

Vacker kvinna

Elizabeth Taylor - 2011.

Vackra, verkliga, sexiga, kvinnliga & naturliga kvinna.

- låt aldrig det idealet försvinna, tack.

Dansens värld

wohooo, dans ger så mycket, en enorm glädje och energi där människor möts och har kul tillsammans fast man tidigare aldrig träffats kanske. Alla vill ha kul, och gör det tillsammans. Genom dansen släpps alla hämningar, man släpper loss och är närvarande i de latinska rytmer som man befinner sig i. Allt är kul. Alla borde dansa, minst en gång i veckan! De latinska folket vet hur man är latino - inte stel och blyg svensk. Precis vad vi alla behöver!
Att dansa är så mycket mer än att stå och studsa i en trång lokal till house-musik ute på en klubb (fast jag kan älska det ibland..). Men att dansa till salsa musiken, i mjuka rörelser och ganska intimt( även fast det inte betyder snusk eller att man måste vilja mer! halleluja!) med en partner är något helt annat. Man får vara den kvinna man är, och mannen får vara den han vill vara.. - den som bestämmer och har kontrollen över kvinnans danssteg..

Vi människor lever i en alltför instängd värld där många av oss lever genom tv:n, datorn eller tidningar kanske... Genom tv:n ser man andra ha kul, skratta, prata, resa och kanske träna medan det är ute, bland folk som vi finner den sanna glädjen, med varandra. Vi kan skratta åt andra på tv:n, men det är 100 gånger hälsosammare, roligare och bättre att skratta med varandra istället.


Att dansa gör även att man tvingas in i varandet, man kan inte lära sig dansa och tänka på morgondagens arbetsuppgifter, gårdagens möte, andra måsten och tankar som inte hör till Nu.
Att vara i varandet kan vara det bästa som finns, eftersom det är där vi finner Livet.

Vad kan vara bättre än att dansa och ha kul ibland?
/ L

För kropp & själ

http://www.kundaliniyogastockholm.com/Kundalini_Yoga_Stockholm_Sthlm_4_exersises.html

Den här tjejen är väldigt duktig, jag gillar hennes mjuka avslappnande röst. 4 enkla, sköna och givande övningar att göra dagligen. Perfekt om du känner rastlöshet i det du sysslar med, orohet eller bara vill slappna av och låta själen få sin stund.
Jag gör dem ibland, tänkte jag skulle prova att göra just dessa varje dag i 40 dagar för att se skillnaden.

Det är så viktigt att ge din kropp och ditt sinne lite tid, egentid! Alla borde dagligen göra någon form av meditation, yoga.
Man känner sig så fokuserad efteråt.
Testa, och häng med mig!
/ L

Jag saknar dig

/ L