Emptiness, loneliness or very chaotic.
I feel shaken, I feel full but out of energy.
I want to run, I want to stay,
please show me the way to the goal.
The meaning of life is clearer, but I feel I need some space.
I need my time, with me and myself.
No rules, just my gut feeling and happiness of being in this fantastic dream.
1, 2, 3, back on track nr "57".
torsdag 5 april 2012
lördag 31 mars 2012
the 70 years old
Jag hade aldrig gissat över 60.
En middag, med oss fyra personer med olika nationalitet, olika ålder, olika jobb och olika bakgrund men många saker gemensamt gav så mycket inspiration.
I bakgrunden spelades allt från argentinsk tango till salsa musik.
- Du borde skriva en bok, sade han mitt i allt.
Något i hans ögon kunde berätta att denna man har en otrolig energi och något väldigt speciellt ingrott i själen. Hans hy var som en baby nästan, slät, lite gyllenbrun av fräknar och väldigt frisk, inte en rynka syntes. Ett lugn, en livsglädje och en passion. En man med ett djup, som vet hur man lever hälsosamt. Sömn, dans, inte för mycket alkohol eller rökning -
Det kändes som att han hade suttit med "livets bok" i handen hela tiden, granskat kapitlet "Lina Bou" och berättat en av händelserna ur denna tjejs liv.
En känsla av att denne man, har många nycklar i sin ficka och en otrolig självkännedom och vishet att dela.
En inspiration, en dörröppnare och med en vy som öppnas och sträcker sig längre över livets horisont.
Låt oss kalla det närvaro.
En middag, med oss fyra personer med olika nationalitet, olika ålder, olika jobb och olika bakgrund men många saker gemensamt gav så mycket inspiration.
I bakgrunden spelades allt från argentinsk tango till salsa musik.
- Du borde skriva en bok, sade han mitt i allt.
Något i hans ögon kunde berätta att denna man har en otrolig energi och något väldigt speciellt ingrott i själen. Hans hy var som en baby nästan, slät, lite gyllenbrun av fräknar och väldigt frisk, inte en rynka syntes. Ett lugn, en livsglädje och en passion. En man med ett djup, som vet hur man lever hälsosamt. Sömn, dans, inte för mycket alkohol eller rökning -
Det kändes som att han hade suttit med "livets bok" i handen hela tiden, granskat kapitlet "Lina Bou" och berättat en av händelserna ur denna tjejs liv.
En känsla av att denne man, har många nycklar i sin ficka och en otrolig självkännedom och vishet att dela.
En inspiration, en dörröppnare och med en vy som öppnas och sträcker sig längre över livets horisont.
Låt oss kalla det närvaro.
onsdag 21 mars 2012
Enjoy life
What is health?
I think, in many peoples thoughts their's the same kind of thoughts.
Health for me, is not about exclude, forbid and limit our life to just a few things, and feel bad if we do something "unhealthy". It's not about just eating salad, be superfit or so.
It's about way more things.
Enjoy life for what it is, make choices, have fun, move your body, eat good stuff, make love, talk with friends, shine with your fine and positive energy.
And - live your dream.
Sometimes you need to change things, because your physical body needs it to work fine and stay in good shape longer. So - do it! You may need to take supplements to supporting your body in this stressed world, so fine, it's ok. And most of us need to do that today, for many reason. It's totally fine. But don't forget the other things that make you feel healthy, like good food (not everyday junkfood and pizzas..), friends, dancing, art, shopping, cooking, traveling, etc.
That's what I'm saying.
Health is balance.
Just needed to write it down...
I think, in many peoples thoughts their's the same kind of thoughts.
Health for me, is not about exclude, forbid and limit our life to just a few things, and feel bad if we do something "unhealthy". It's not about just eating salad, be superfit or so.
It's about way more things.
Enjoy life for what it is, make choices, have fun, move your body, eat good stuff, make love, talk with friends, shine with your fine and positive energy.
And - live your dream.
Sometimes you need to change things, because your physical body needs it to work fine and stay in good shape longer. So - do it! You may need to take supplements to supporting your body in this stressed world, so fine, it's ok. And most of us need to do that today, for many reason. It's totally fine. But don't forget the other things that make you feel healthy, like good food (not everyday junkfood and pizzas..), friends, dancing, art, shopping, cooking, traveling, etc.
That's what I'm saying.
Health is balance.
Just needed to write it down...
måndag 19 mars 2012
The reality of your dreams
Imagine your dream.
Be your dream.
Feel your dream as a reality in your every day.
You will be there, you will create your reality of your dream if you believe it.
The thoughts is your key to your life.
But, don't be your future.
Because even if it's important that you have dreams, you can't forget to leave in the now and be conscious.
Be aware about now, but also be aware about what you want to create - have a goal and live the present as you believe it will become your dream in the future.
How you look,
how you feel,
where you live,
what you do,
you van control everything with your mind.
It's fantastic.
Think of that when you're punishing yourself with bad thoughts about yourself.
 |
| Put yourself on top and you will get results. |
tisdag 28 februari 2012
Morgonstund
Jag gillar lugna morgnar.
När jag har minst två timmar på mig att vakna och göra mig redo för dagen.
Äta en lugn frukost, dricka en kopp grönt te och läsa någon tidning.
Eller så går jag och yogar 90 minuter, sträcker ut kroppen och är bara här och nu.
Jag tycker om att ha tid på mig att drömma.
Att tänka, organisera, sträva mot och känna in vad som framtiden kommer ge.
I min morgonstund, vill jag känna efter, vakna, njuta och se den nya dagen som en ny början.
Lugn, ro och full av hopp.
När min morgonstund närmar sig slutet tar jag på mig skölden, blir omfamnad av universum och ger mig ut i dagens tempo och gör det bästa av idag.
L
När jag har minst två timmar på mig att vakna och göra mig redo för dagen.
Äta en lugn frukost, dricka en kopp grönt te och läsa någon tidning.
Eller så går jag och yogar 90 minuter, sträcker ut kroppen och är bara här och nu.
Jag tycker om att ha tid på mig att drömma.
Att tänka, organisera, sträva mot och känna in vad som framtiden kommer ge.
I min morgonstund, vill jag känna efter, vakna, njuta och se den nya dagen som en ny början.
Lugn, ro och full av hopp.
När min morgonstund närmar sig slutet tar jag på mig skölden, blir omfamnad av universum och ger mig ut i dagens tempo och gör det bästa av idag.
L
fredag 20 januari 2012
torsdag 19 januari 2012
Does it matter
Why are you here capricorn?
Is it time for earth?
Is it time for peace?
Are you here to keep me grounded?
Do I need you?
Do you need me?
You are in my mind,
in my life,
in my path.
I may need something to hold onto,
are you going to be there for me?
can I trust you?
Is it just the vibes, the energy and the good looking?
Or is it really for real...
Is it time for earth?
Is it time for peace?
Are you here to keep me grounded?
Do I need you?
Do you need me?
You are in my mind,
in my life,
in my path.
I may need something to hold onto,
are you going to be there for me?
can I trust you?
Is it just the vibes, the energy and the good looking?
Or is it really for real...
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)