Enjoy life

What is health?
I think, in many peoples thoughts their's the same kind of thoughts.

Health for me, is not about exclude, forbid and limit our life to just a few things, and feel bad if we do something "unhealthy". It's not about just eating salad, be superfit or so.
It's about way more things.


Enjoy life for what it is, make choices, have fun, move your body, eat good stuff, make love, talk with friends, shine with your fine and positive energy.
And - live your dream.

Sometimes you need to change things, because your physical body needs it to work fine and stay in good shape longer. So - do it! You may need to take supplements to supporting your body in this stressed world, so fine, it's ok. And most of us need to do that today, for many reason. It's totally fine. But don't forget the other things that make you feel healthy, like good food (not everyday junkfood and pizzas..), friends, dancing, art, shopping, cooking, traveling, etc.
That's what I'm saying.


Health is balance.
Just needed to write it down...

The reality of your dreams

Imagine your dream.

Be your dream.

Feel your dream as a reality in your every day.

You will be there, you will create your reality of your dream if you believe it.

The thoughts is your key to your life.

But, don't be your future. 

Because even if it's important that you have dreams, you can't forget to leave in the now and be conscious.

Be aware about now, but also be aware about what you want to create - have a goal and live the present as you believe it will become your dream in the future.

How you look, 

how you feel,

where you live,

what you do,

you van control everything with your mind.

It's fantastic.

Think of that when you're punishing yourself with bad thoughts about yourself.

Put yourself on top and you will get results.

Morgonstund

Jag gillar lugna morgnar.
När jag har minst två timmar på mig att vakna och göra mig redo för dagen.
Äta en lugn frukost, dricka en kopp grönt te och läsa någon tidning.
Eller så går jag och yogar 90 minuter, sträcker ut kroppen och är bara här och nu.

Jag tycker om att ha tid på mig att drömma.
Att tänka, organisera, sträva mot och känna in vad som framtiden kommer ge.

I min morgonstund, vill jag känna efter, vakna, njuta och se den nya dagen som en ny början.
Lugn, ro och full av hopp.

När min morgonstund närmar sig slutet tar jag på mig skölden, blir omfamnad av universum och ger mig ut i dagens tempo och gör det bästa av idag.





L

Art and Candy

/ '

Does it matter

Why are you here capricorn?
Is it time for earth?
Is it time for peace?
Are you here to keep me grounded?
Do I need you?
Do you need me?
You are in my mind,
in my life,
in my path.
I may need something to hold onto,
are you going to be there for me?
can I trust you?
Is it just the vibes, the energy and the good looking?
Or is it really for real...

Aktiviteter på landet

Natur, det känns som att tiden står still, svart kaffe i små vita porslinkoppar med guldkant, det råder tystnad och lugn från skogens brus, egentid, värmeljusen i fönstret speglas i fönsterglaset som små stjärnor som lyser,
- det enda som är väldigt aktivt är hjärnans aktiviteter som diskuterar hej vilt.

När jag drömmer, saknar jag

Jag saknar något, kanske är det därför jag lever i framtiden.
är jag inte nöjd med det jag gör kan bara drömmarna få mig att må bättre.
Jag tänker på annat, annat än just nu.
Det finns något som väntar på mig,
kanske är jag inte 100% rätt -
och kanske gör det ingenting?

Men är man som jag, som är kräsen,
kräsen om att få njura fullt ut i livet, så nöjer man sig inte förrän man hittat lugnet.
Jag njuter, varje dag genom att unna mig härliga stunder/saker/mat.
Men jag ändrar mig snabbt, om vad som jag trivs med.
Jag har insett att det klär min lätta själ.

Att ha ett fritt schema men ändå ha rutiner och arbeta med likasinnade, härliga människor,
yoga minst 4 dagar i veckan,
närhet och kärlek av en lång, ung & snygg man,
perioder med paris, cappuccinos och visningar,
att få föreläsa, inspirera och informera intresserade människor,
skapa, utveckla och lära,
- bland annat sånna saker drömmer jag om.

Vad drömmer du om ?